Week end d'initiation à la Haute Montagne - Ascension de la Petite Fourche

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Week end d'initiation à la Haute Montagne - Ascension de la Petite Fourche par L'Castor Junior
Date9/7/2006 Type de séanceContinu Distance13 kms
LieuVallorcine DifficultéMoyenne Dénivelé 885 m D+ / 1741 m D-
SportGrimpe IntensitéInconnue Durée 08h05'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 109.6/150
  Moyenne 1.6 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km1.24 km/h48'04''48'04''
2 km1.16 km/h51'30''01h39'34''
3 km2.13 km/h28'10''02h07'44''
4 km1.03 km/h57'50''03h05'34''
5 km0.58 km/h01h41'50''04h47'24''
6 km2.8 km/h21'23''05h08'47''
7 km1.94 km/h30'53''05h39'40''
8 km3.03 km/h19'48''05h59'28''

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