Ultra Tour du Beaufortain (arrêté au col du Mt Joly)
(revenir au carnet d'entrainement)
22/7/2017 |
Continu |
70.7906 kms |
Queige (74) |
Un peu difficile |
4994 m D+ / 3447 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
18h00'20'' |
Inconnue |
-/- |
3.93 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 08'03'' | 2 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 16'01'' | 3 km | 4.73 km/h | 12'41'' | 28'42'' | 4 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 39'21'' | 5 km | 3.69 km/h | 16'13'' | 55'34'' | 6 km | 3.86 km/h | 15'31'' | 01h11'05'' | 7 km | 4.34 km/h | 13'49'' | 01h24'54'' | 8 km | 4.52 km/h | 13'16'' | 01h38'10'' | 9 km | 4.4 km/h | 13'37'' | 01h51'47'' | 10 km | 3.28 km/h | 18'17'' | 02h10'04'' | 11 km | 3.53 km/h | 16'58'' | 02h27'02'' | 12 km | 5.53 km/h | 10'50'' | 02h37'52'' | 13 km | 4.9 km/h | 12'14'' | 02h50'06'' | 14 km | 2.78 km/h | 21'33'' | 03h11'39'' | 15 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 03h21'22'' | 16 km | 6.23 km/h | 09'37'' | 03h30'59'' | 17 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 03h39'40'' | 18 km | 6.29 km/h | 09'32'' | 03h49'12'' | 19 km | 3.51 km/h | 17'03'' | 04h06'15'' | 20 km | 4.25 km/h | 14'06'' | 04h20'21'' | 21 km | 4.88 km/h | 12'17'' | 04h32'38'' | 22 km | 4.07 km/h | 14'43'' | 04h47'21'' | 23 km | 4.59 km/h | 13'03'' | 05h00'24'' | 24 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 05h06'39'' | 25 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 05h17'18'' | 26 km | 6.33 km/h | 09'28'' | 05h26'46'' | 27 km | 4.85 km/h | 12'21'' | 05h39'07'' | 28 km | 6.32 km/h | 09'29'' | 05h48'36'' | 29 km | 5.06 km/h | 11'51'' | 06h00'27'' | 30 km | 4.24 km/h | 14'09'' | 06h14'36'' | 31 km | 4.06 km/h | 14'46'' | 06h29'22'' | 32 km | 3.37 km/h | 17'46'' | 06h47'08'' | 33 km | 1.35 km/h | 44'19'' | 07h31'27'' | 34 km | 3.53 km/h | 16'59'' | 07h48'26'' | 35 km | 4.59 km/h | 13'03'' | 08h01'29'' | 36 km | 3.4 km/h | 17'37'' | 08h19'06'' | 37 km | 4.83 km/h | 12'25'' | 08h31'31'' | 38 km | 3.95 km/h | 15'10'' | 08h46'41'' | 39 km | 1.95 km/h | 30'39'' | 09h17'20'' | 40 km | 3.16 km/h | 18'57'' | 09h36'17'' | 41 km | 2.97 km/h | 20'10'' | 09h56'27'' | 42 km | 2.13 km/h | 28'07'' | 10h24'34'' | 43 km | 3.13 km/h | 19'07'' | 10h43'41'' | 44 km | 5.68 km/h | 10'33'' | 10h54'14'' | 45 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 11h02'51'' | 46 km | 5.65 km/h | 10'37'' | 11h13'28'' | 47 km | 6.07 km/h | 09'53'' | 11h23'21'' | 48 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 11h30'04'' | 49 km | 3.41 km/h | 17'33'' | 11h47'37'' | 50 km | 1.49 km/h | 40'04'' | 12h27'41'' | 51 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 12h38'22'' | 52 km | 3.31 km/h | 18'06'' | 12h56'28'' | 53 km | 3.73 km/h | 16'04'' | 13h12'32'' | 54 km | 4.37 km/h | 13'42'' | 13h26'14'' | 55 km | 4.65 km/h | 12'53'' | 13h39'07'' | 56 km | 3.19 km/h | 18'48'' | 13h57'55'' | 57 km | 4.43 km/h | 13'31'' | 14h11'26'' | 58 km | 4.28 km/h | 14'00'' | 14h25'26'' | 59 km | 4.63 km/h | 12'56'' | 14h38'22'' | 60 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 14h45'41'' | 61 km | 2.47 km/h | 24'17'' | 15h09'58'' | 62 km | 3.91 km/h | 15'19'' | 15h25'17'' | 63 km | 4.84 km/h | 12'23'' | 15h37'40'' | 64 km | 5.57 km/h | 10'46'' | 15h48'26'' | 65 km | 5.3 km/h | 11'18'' | 15h59'44'' | 66 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 16h07'07'' | 67 km | 4.81 km/h | 12'28'' | 16h19'35'' | 68 km | 2.22 km/h | 26'57'' | 16h46'32'' | 69 km | 2.72 km/h | 22'02'' | 17h08'34'' | 70 km | 2.11 km/h | 28'21'' | 17h36'55'' |
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