séance taf

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séance taf par jano
Date5/10/2017 Type de séanceContinu Distance9.82222 kms
Lieutaf DifficultéUn peu difficile Dénivelé 199 m D+ / 162 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/181
  Moyenne 11.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km12.37 km/h04'51''10'12''
3 km10.61 km/h05'39''15'51''
4 km10.68 km/h05'37''21'28''
5 km11.07 km/h05'25''26'53''
6 km12.2 km/h04'55''31'48''
7 km12.32 km/h04'52''36'40''
8 km11.65 km/h05'09''41'49''
9 km13.43 km/h04'28''46'17''

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