2 x 200+300+400+300+200

(revenir au carnet d'entrainement)

2 x 200+300+400+300+200 par Aiaccinu
Date16/10/2017 Type de séanceContinu Distance7.776 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 8 m D+ / 8 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.33 km/h08'11''08'11''
2 km7.65 km/h07'50''16'01''
3 km7 km/h08'34''24'35''
4 km8.95 km/h06'42''31'17''
5 km10.58 km/h05'40''36'57''
6 km8.86 km/h06'46''43'43''
7 km10.14 km/h05'55''49'38''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !