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Spécifique par Zurfluh Michel | |||||
Date | 25/10/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.5 kms |
Lieu | Piste de Langres | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
Sport | Athlétisme | Intensité | VMA court | Durée | 01h03'52'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 131/159 | ||
Moyenne | 7.04 km/h |
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