Rando course / Découverte / photos
(revenir au carnet d'entrainement)
31/10/2017 |
Continu |
28.32 kms |
|
Moyenne |
700 m D+ / 624 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h47'09'' |
Inconnue |
-/- |
7.48 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 07'14'' | 2 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 14'56'' | 3 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 21'00'' | 4 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 27'14'' | 5 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 33'35'' | 6 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 40'57'' | 7 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 48'18'' | 8 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 54'47'' | 9 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 01h02'44'' | 10 km | 5.53 km/h | 10'50'' | 01h13'34'' | 11 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 01h20'47'' | 12 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 01h27'52'' | 13 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h34'04'' | 14 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 01h40'58'' | 15 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 01h48'34'' | 16 km | 4.16 km/h | 14'25'' | 02h02'59'' | 17 km | 5.15 km/h | 11'38'' | 02h14'37'' | 18 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 02h21'05'' | 19 km | 3.94 km/h | 15'12'' | 02h36'17'' | 20 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 02h44'54'' | 21 km | 6.01 km/h | 09'59'' | 02h54'53'' | 22 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 03h04'09'' | 23 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 03h10'08'' | 24 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 03h16'29'' | 25 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 03h22'32'' | 26 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 03h30'46'' | 27 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 03h39'57'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.