Endurance jardins Prairie (8X1 min)

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Endurance jardins Prairie (8X1 min) par gunger30
Date1/11/2017 Type de séanceContinu Distance12.7558 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h02'08''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/174
  Moyenne 12.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.88 km/h05'03''10'39''
3 km12.12 km/h04'57''15'36''
4 km12.12 km/h04'57''20'33''
5 km12.41 km/h04'50''25'23''
6 km12.41 km/h04'50''30'13''
7 km13.63 km/h04'24''34'37''
8 km13.38 km/h04'29''39'06''
9 km13.63 km/h04'24''43'30''
10 km12.08 km/h04'58''48'28''
11 km12.32 km/h04'52''53'20''
12 km12.28 km/h04'53''58'13''

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