1h20 dont 10*30/30

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1h20 dont 10*30/30 par Sabzaina
Date14/11/2017 Type de séanceContinu Distance14.32 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 83 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.94 km/h06'02''12'08''
3 km9.78 km/h06'08''18'16''
4 km10 km/h06'00''24'16''
5 km10.22 km/h05'52''30'08''
6 km10.46 km/h05'44''35'52''
7 km10.52 km/h05'42''41'34''
8 km10.11 km/h05'56''47'30''
9 km10.31 km/h05'49''53'19''
10 km9.78 km/h06'08''59'27''
11 km11.39 km/h05'16''01h04'43''
12 km11.92 km/h05'02''01h09'45''
13 km9.18 km/h06'32''01h16'17''
14 km10.22 km/h05'52''01h22'09''

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