footing à rythme soutenu

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footing à rythme soutenu par gnoufee
Date15/11/2017 Type de séanceContinu Distance10.1245 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 108 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km12.58 km/h04'46''09'58''
3 km12.85 km/h04'40''14'38''
4 km12.94 km/h04'38''19'16''
5 km12.99 km/h04'37''23'53''
6 km12.24 km/h04'54''28'47''
7 km12.37 km/h04'51''33'38''
8 km12.67 km/h04'44''38'22''
9 km12.16 km/h04'56''43'18''
10 km12.12 km/h04'57''48'15''

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