1h30 endurance

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1h30 endurance par sabzaina
Date15/11/2017 Type de séanceContinu Distance14.16 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 164 m D+ / 139 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km9.8 km/h06'07''12'31''
3 km9.91 km/h06'03''18'34''
4 km9.65 km/h06'13''24'47''
5 km9.83 km/h06'06''30'53''
6 km9.42 km/h06'22''37'15''
7 km9.94 km/h06'02''43'17''
8 km10.08 km/h05'57''49'14''
9 km9.65 km/h06'13''55'27''
10 km8.82 km/h06'48''01h02'15''
11 km8.67 km/h06'55''01h09'10''
12 km8.57 km/h07'00''01h16'10''
13 km9.8 km/h06'07''01h22'17''

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