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Sortie en endurance active (Richmond Park - Richmond - Petersham - Richmond Park) par PetitManseng | |||||
Date | 25/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 21.8664 kms |
Lieu | Londres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 276 m D+ / 282 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h47'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/172 | ||
Moyenne | 12.17 km/h |
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