les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date1/12/2017 Type de séanceContinu Distance10.4 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 80 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/178
  Moyenne 13.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km14.28 km/h04'12''09'18''
3 km13.84 km/h04'20''13'38''
4 km14.28 km/h04'12''17'50''
5 km14.17 km/h04'14''22'04''
6 km13.63 km/h04'24''26'28''
7 km13.23 km/h04'32''31'00''
8 km13.38 km/h04'29''35'29''
9 km13.48 km/h04'27''39'56''
10 km14.34 km/h04'11''44'07''

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