les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date6/12/2017 Type de séanceContinu Distance11.4 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/181
  Moyenne 14.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km12.76 km/h04'42''08'48''
3 km12.63 km/h04'45''13'33''
4 km14.28 km/h04'12''17'45''
5 km15.72 km/h03'49''21'34''
6 km15.51 km/h03'52''25'26''
7 km14.11 km/h04'15''29'41''
8 km14 km/h04'17''33'58''
9 km14 km/h04'17''38'15''
10 km13.68 km/h04'23''42'38''
11 km14.69 km/h04'05''46'43''

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