Retour du cross piano piano

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Retour du cross piano piano par Albacor38
Date9/12/2017 Type de séanceContinu Distance12.7012 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 164 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/-
  Moyenne 10.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km9.57 km/h06'16''12'37''
3 km10.4 km/h05'46''18'23''
4 km10.43 km/h05'45''24'08''
5 km10.68 km/h05'37''29'45''
6 km10.77 km/h05'34''35'19''
7 km10.65 km/h05'38''40'57''
8 km10.68 km/h05'37''46'34''
9 km11.11 km/h05'24''51'58''
10 km10.77 km/h05'34''57'32''
11 km9.8 km/h06'07''01h03'39''
12 km8.82 km/h06'48''01h10'27''

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