marche nordique sortie longue valle di mezzana

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marche nordique sortie longue valle di mezzana par Aiaccinu
Date16/12/2017 Type de séanceContinu Distance8.562 kms
Lieuvalle di Mezzana DifficultéUn peu difficile Dénivelé 223 m D+ / 223 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h30'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.36 km/h11'11''11'11''
2 km5.82 km/h10'18''21'29''
3 km7.03 km/h08'32''30'01''
4 km5.83 km/h10'17''40'18''
5 km6.19 km/h09'41''49'59''
6 km4.8 km/h12'30''01h02'29''
7 km5.35 km/h11'12''01h13'41''
8 km5.63 km/h10'39''01h24'20''

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