Footing jardins Prairie

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Footing jardins Prairie par gunger30
Date7/1/2018 Type de séanceContinu Distance13.6634 kms
LieuStade de la Prairie, Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 34 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h14'11''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 151/181
  Moyenne 11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km10.22 km/h05'52''11'25''
3 km10.65 km/h05'38''17'03''
4 km10.9 km/h05'30''22'33''
5 km11 km/h05'27''28'00''
6 km11.18 km/h05'22''33'22''
7 km11.25 km/h05'20''38'42''
8 km11.18 km/h05'22''44'04''
9 km11.14 km/h05'23''49'27''
10 km11 km/h05'27''54'54''
11 km11.11 km/h05'24''01h00'18''
12 km10.87 km/h05'31''01h05'49''
13 km11.18 km/h05'22''01h11'11''

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