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Endurance jardins Prairie + Bas Brésis par gunger30 | |||||
Date | 11/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.1837 kms |
Lieu | Alès, Saint-Christol les Alès (Gard) | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 106 m D+ / 105 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h03'14'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 154/180 | ||
Moyenne | 12.5 km/h |
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