Communauté des sports d'endurance
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Zelai - Ursuia gaindi - Zelai
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| Zelai - Ursuia gaindi - Zelai par xixon | |||||
| Date | 14/1/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 18.8 kms |
| Lieu | Hasparren | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 970 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h33'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.37 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 2 séries de (10x) 15" en cote | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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