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2x2kms à 15km/h+5x300m en faux plat

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.84 km/h 05'04'' 05'04'' 2 km 11.61 km/h 05'10'' 10'14'' 3 km 11.42 km/h 05'15'' 15'29'' 4 km 11.32 km/h 05'18'' 20'47'' 5 km 15.31 km/h 03'55'' 24'42'' 6 km 15.31 km/h 03'55'' 28'37'' 7 km 11.07 km/h 05'25'' 34'02'' 8 km 13.09 km/h 04'35'' 38'37'' 9 km 12.94 km/h 04'38'' 43'15''

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