Communauté des sports d'endurance
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Vandoeuvre les Nancy-Garage VO-9-Boulevard des Aiguillettes-
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| Vandoeuvre les Nancy-Garage VO-9-Boulevard des Aiguillettes- par joggeurfun | |||||
| Date | 23/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.42 kms |
| Lieu | Quartier Blandan, rue Général Duroc, D570 route de Mirecourt, av. Jeanne d'Arc, Bld de l'Europe, rue du Luxembourg, bld des Aiguillettes, av. de Brabois, bld d'Haussonville, rue Félix Faure, quartier Blandan. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 39'55'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 182/202 | ||
| Moyenne | 11.15 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| A la fin de la séance j'ai effectué 2 séries de 20 pompes. | |||||
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