Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date3/2/2018 Type de séanceContinu Distance12.0926 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'43''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 151/178
  Moyenne 11.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.65 km/h05'09''10'34''
3 km11.88 km/h05'03''15'37''
4 km11.88 km/h05'03''20'40''
5 km12.08 km/h04'58''25'38''
6 km12.04 km/h04'59''30'37''
7 km12.24 km/h04'54''35'31''
8 km12.04 km/h04'59''40'30''
9 km12.16 km/h04'56''45'26''
10 km11.92 km/h05'02''50'28''
11 km12.63 km/h04'45''55'13''
12 km12.2 km/h04'55''01h00'08''

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