les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date9/2/2018 Type de séanceContinu Distance15 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/177
  Moyenne 14.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.95 km/h04'18''04'18''
2 km12.67 km/h04'44''09'02''
3 km13.38 km/h04'29''13'31''
4 km12.94 km/h04'38''18'09''
5 km14.75 km/h04'04''22'13''
6 km15.25 km/h03'56''26'09''
7 km15.25 km/h03'56''30'05''
8 km15.31 km/h03'55''34'00''
9 km15.25 km/h03'56''37'56''
10 km13.89 km/h04'19''42'15''
11 km13.68 km/h04'23''46'38''
12 km13.79 km/h04'21''50'59''
13 km13.79 km/h04'21''55'20''
14 km14.28 km/h04'12''59'32''
15 km13.58 km/h04'25''01h03'57''

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