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PlanEcoS6 : 45' endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.74 km/h 04'22'' 04'22'' 2 km 13.09 km/h 04'35'' 08'57'' 3 km 13.23 km/h 04'32'' 13'29'' 4 km 12.5 km/h 04'48'' 18'17'' 5 km 12.37 km/h 04'51'' 23'08'' 6 km 12.85 km/h 04'40'' 27'48'' 7 km 12.85 km/h 04'40'' 32'28'' 8 km 13.09 km/h 04'35'' 37'03''

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