Endurance stade Prairie

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Endurance stade Prairie par gunger30
Date14/2/2018 Type de séanceContinu Distance10.459 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 22 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'13''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/168
  Moyenne 12.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12.58 km/h04'46''09'55''
3 km12.5 km/h04'48''14'43''
4 km12.32 km/h04'52''19'35''
5 km12.5 km/h04'48''24'23''
6 km12.58 km/h04'46''29'09''
7 km12.67 km/h04'44''33'53''
8 km12.94 km/h04'38''38'31''
9 km12.81 km/h04'41''43'12''
10 km12.45 km/h04'49''48'01''

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