Roiffieux- COL du Tracoulet- St Alban- CROIX de Serres- St Symphorien de Mahun- Satillieu- Lalouvesc- St Félicien- COL du Juvenet- Préaux- Quintenas- Annonay

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Roiffieux- COL du Tracoulet- St Alban- CROIX de Serres- St Symphorien de Mahun- Satillieu- Lalouvesc- St Félicien- COL du Juvenet- Préaux- Quintenas- Annonay par PhilKiKou
Date24/2/2018 Type de séanceContinu Distance92.92 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1840 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 05h03'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 18.37 km/h
Commentaire public
*Parti à 13h30
*Jambes ok jusqu'à la moitié montée Lalouvesc, après dur dur les cuissots
*Quinte de toux après semaine grippe
*-2° à Lalouvesc
*toute sèche
*retour 18h35
*Montée Lalouvesc 1h06 (record de lenteur....)

Pas de courbe Polar pour cette séance


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