TALC "galettes bressanes"
(revenir au carnet d'entrainement)
3/3/2018 |
Continu |
56.8029 kms |
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Un peu difficile |
359 m D+ / 502 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
05h10'05'' |
Inconnue |
-/- |
10.99 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 04'22'' | 2 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 08'59'' | 3 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 14'06'' | 4 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 19'18'' | 5 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 23'59'' | 6 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 28'42'' | 7 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 33'39'' | 8 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 38'23'' | 9 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 42'48'' | 10 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 47'10'' | 11 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 54'15'' | 12 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h01'06'' | 13 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h06'22'' | 14 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 01h10'49'' | 15 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 01h16'13'' | 16 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h21'00'' | 17 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h25'58'' | 18 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 01h30'44'' | 19 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 01h35'30'' | 20 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h40'12'' | 21 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 01h44'58'' | 22 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 01h49'53'' | 23 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 01h54'33'' | 24 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 01h59'23'' | 25 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 02h04'25'' | 26 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 02h10'21'' | 27 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h15'32'' | 28 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h20'21'' | 29 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h25'15'' | 30 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h30'09'' | 31 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 02h34'56'' | 32 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 02h39'46'' | 33 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 02h44'43'' | 34 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h49'48'' | 35 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h54'53'' | 36 km | 6.03 km/h | 09'57'' | 03h04'50'' | 37 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 03h09'41'' | 38 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 03h14'31'' | 39 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 03h19'30'' | 40 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 03h24'23'' | 41 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 03h29'14'' | 42 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 03h33'54'' | 43 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 03h43'59'' | 44 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 03h49'03'' | 45 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 03h54'55'' | 46 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 04h01'25'' | 47 km | 7.96 km/h | 07'32'' | 04h08'57'' | 48 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 04h14'52'' | 49 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 04h21'33'' | 50 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 04h27'01'' | 51 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 04h33'59'' | 52 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 04h39'43'' | 53 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 04h47'16'' | 54 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 04h53'45'' | 55 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 04h59'22'' | 56 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 05h05'21'' |
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