Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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19 Mai 2019 | So Bugey 2019, so crampes ! 1457 lectures, 4![]() | Trail SO Bugey - 46 km | 46km |
1 Décembre 2018 | SaintéLyon 2018 : nan mais à l'eau, quoi ! 2456 lectures, 2![]() ![]() | Saintélyon | 81km |
3 Juin 2017 | Ultra de Lozère 2017 1842 lectures, 11![]() ![]() | Lozère Trail - 108 km | 108km |
13 Mai 2017 | une journée hors du temps 1778 lectures, 5![]() ![]() | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 105 km | 105km |
20 Août 2016 | UT4M100 – Master 2016 : une belle échappée ! 2605 lectures, 20![]() ![]() | Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master | 77km |
15 Mai 2016 | une virée entre copains au pays des pentes raides 1435 lectures, 14![]() ![]() | Trail des Allobroges | 60km |
6 Mars 2016 | Cabornis 2016 : on dirait qu’ça t’plait de courir dans la boue 1946 lectures, 1![]() ![]() | Trail des Cabornis - 40 km | 40km |
20 Juin 2015 | ballade au pays du reblochon, ou comment ne pas profiter du sommet de la Tournette 2131 lectures, 3![]() ![]() | AravisTrail - 44 km | 44km |
9 Mai 2015 | cent bornes à la maison 1680 lectures, 8![]() | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km | 103km |
Au total : 110 commentaires, 56 photos, 0 films et 17330 lectures.
Il y a 1632 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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31-7-2022 | pipi Jaska | Marche | 00:29:00 | 2.5 km | 8 m |
26-7-2022 | Fourvièreries | Course à Pied | 01:04:04 | 10.9 km | 361 m |
27-7-2022 | Recherche logement etudiant à Villefontaine (38) !!! ??? | Course à Pied | 01:00:17 | 11.2 km | 315 m |
31-7-2022 | BC (poussif) en BZHie | Course à Pied | 01:01:48 | 11.8 km | 61 m |
18-7-2022 | Py-Froid de vacances | Course à Pied | 01:32:48 | 15.1 km | 673 m |
19-7-2022 | d+, BC | Course à Pied | 01:29:19 | 12.3 km | 505 m |
20-7-2022 | chaud et beau | Course à Pied | 01:36:17 | 15.1 km | 514 m |
21-7-2022 | [route] beau et chaud | Course à Pied | 01:39:04 | 18.1 km | 509 m |
21-7-2022 | Courses à vélo | Cyclisme | 00:50:06 | 15.7 km | 162 m |
22-7-2022 | Tour matinal | Course à Pied | 01:30:56 | 12.4 km | 557 m |
23-7-2022 | Py-Froid (à la cool) | Course à Pied | 01:43:51 | 15 km | 608 m |
24-7-2022 | A la fraîche avec David | Course à Pied | 02:20:15 | 20.6 km | 788 m |
11-7-2022 | Courses à vélo : le plein de fruits | Cyclisme | 00:38:34 | 5.1 km | 81 m |
12-7-2022 | Velotaf aller | Cyclisme | 00:40:15 | 16.7 km | 93 m |
12-7-2022 | Velotaf retour | Cyclisme | 00:52:47 | 16.6 km | 261 m |
13-7-2022 | velotaf aller | Cyclisme | 00:39:33 | 16.7 km | 96 m |
13-7-2022 | Grappillonneries calorifiques | Course à Pied | 00:52:32 | 6.3 km | 424 m |
13-7-2022 | Velotaf retour ????? | Cyclisme | 00:57:22 | 16.7 km | 291 m |
15-7-2022 | Petit tour | Course à Pied | 01:19:09 | 12.9 km | 402 m |
16-7-2022 | direction bbq | Course à Pied | 06:06:15 | 48.4 km | 1369 m |
5-7-2022 | Grimpouille ? | Grimpe | 01:30:00 | - | |
6-7-2022 | Velotaf aller | Cyclisme | 00:43:24 | 16.9 km | 165 m |
6-7-2022 | [funny stupid game] le retour des scaliers du credi #grapillonmon? | Course à Pied | 00:47:38 | 5.5 km | 349 m |
6-7-2022 | vélotaf retour | Cyclisme | 00:56:27 | 16.9 km | 315 m |
9-7-2022 | Croix du Ban / Luère / Malval | Cyclisme | 02:49:21 | 51.1 km | 1155 m |
10-7-2022 | Py-Froid du dimanche mat' | Course à Pied | 01:45:38 | 15.1 km | 613 m |
10-7-2022 | Py-Froid du dimanche aprem' | Course à Pied | 01:39:20 | 15.1 km | 631 m |
28-6-2022 | grimpe | Grimpe | 01:30:00 | - | |
28-6-2022 | Fourvieritudes Benmaniennes | Course à Pied | 01:16:55 | 13 km | 318 m |
29-6-2022 | Velotaf aller | Cyclisme | 00:46:22 | 17.1 km | 156 m |
29-6-2022 | Velotaf retour | Cyclisme | 01:27:49 | 26.8 km | 468 m |
30-6-2022 | Aller restoff | Marche | 00:17:13 | 2 km | 5 m |
30-6-2022 | Retour restoff | Marche | 00:17:37 | 1.7 km | 6 m |
3-7-2022 | Offaxian papoté avec les copaings | Course à Pied | 03:36:04 | 25.6 km | 1088 m |
23-6-2022 | AR osteo | Marche | 00:30:00 | 3.4 km | |
22-6-2022 | Grimpe plaisir & relax | Grimpe | 01:30:00 | - | |
26-6-2022 | p'tit tour | Course à Pied | 01:04:59 | 11.5 km | 201 m |
13-6-2022 | Balade avec Jaska | Marche | 01:11:25 | 6.6 km | 114 m |
15-6-2022 | Courses à pied & quelques foulées BC fort agréables | Course à Pied | 00:52:49 | 8.5 km | 148 m |
17-6-2022 | ultra01 2022 | Course à Pied (trail, ultra) | 34:08:11 | 170.2 km | 7423 m |
7-6-2022 | Courses à pied & 3*1000 en rentrant | Course à Pied | 00:57:23 | 10.8 km | 25 m |
9-6-2022 | Papotation fidezienne | Course à Pied | 00:58:23 | 10.1 km | 244 m |
11-6-2022 | Monts du vélo en lyonnais (ou l'inverse) | Cyclisme | 02:42:09 | 53.8 km | 1014 m |
12-6-2022 | Py-froid ? | Course à Pied | 02:35:05 | 16.6 km | 632 m |
29-5-2022 | [vtt] entretien des caches ? | Cyclisme | 00:41:27 | 4.1 km | 63 m |
31-5-2022 | Velotaf aller. | Cyclisme | 00:46:06 | 16.8 km | 159 m |
31-5-2022 | Le Nose | Grimpe | 01:30:00 | - | 110 m |
31-5-2022 | Velotaf retour | Cyclisme | 00:58:50 | 17.4 km | 279 m |
1-6-2022 | Deambulateur du mercredi | Course à Pied | 00:58:09 | 12.3 km | 24 m |
2-6-2022 | Fourvieritudes du jeudi | Course à Pied | 01:17:58 | 12.5 km | 380 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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2-4-2022 | Vaincre Parkinson TrailTour (a je to ! :)) | 30:00:00 | 2/4 soit 50% | 160 km | 160 km | |
19-2-2022 | La Trace des Maquisards de l'Ain - 80 km | 80 | 2500 | 38/164 soit 23% | 10:40:19 | 07:09:53 |
9-1-2022 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km | 32 | 1180 | 67/633 soit 11% | 03:06:13 | 02:24:15 |
27-11-2021 | SaintExpress - 45 km | 45 | 1000 | 53/2403 soit 2% | 04:02:29 | 03:13:40 |
24-10-2021 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 650 | 11/176 soit 6% | 02:05:58 | 01:47:55 |
12-1-2020 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 81/696 soit 12% | 03:01:05 | 02:22:00 |
30-11-2019 | LyonSaintéLyon | 152 | 4350 | 22/174 soit 13% | 10:35:56 | 07:27:35 |
20-7-2019 | Oisans Trail Tour - 87 km | 87 | 5550 | 34/97 soit 35% | 15:28:24 | 11:16:03 |
8-6-2019 | Le Grand Trail du Saint Jacques Ultra - 115 km | 115 | 4400 | 8/138 soit 6% | 15:34:11 | 12:01:21 |
19-5-2019 | Trail SO Bugey - 46 km | 46 | 2140 | 30/193 soit 16% | 05:19:31 | 04:14:30 |
1-12-2018 | Saintélyon | 81 | 2100 | 54/5208 soit 1% | 08:10:31 | 06:26:12 |
21-10-2018 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 650 | 14/218 soit 6% | 02:02:00 | 01:46:05 |
16-6-2018 | Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km | 105 | 5650 | 56/439 soit 13% | 17:44:22 | 13:02:39 |
14-1-2018 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 67/660 soit 10% | 03:07:22 | 02:21:40 |
2-12-2017 | Saintélyon | 72 | 1930 | 189/5787 soit 3% | 07:37:23 | 05:18:01 |
25-8-2017 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144 | 10900 | 82/246 soit 33% | 42:39:55 | 27:54:39 |
3-6-2017 | Lozère Trail - 108 km | 108 | 5600 | 41/156 soit 26% | 14:57:59 | 10:49:39 |
13-5-2017 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 105 km | 105 | 4200 | 14/149 soit 9% | 12:21:07 | 10:19:13 |
5-3-2017 | Trail des Cabornis - 40 km | 40 | 2000 | 70/252 soit 28% | 04:13:15 | 02:56:59 |
3-12-2016 | Saintélyon | 72 | 1930 | 148/5145 soit 3% | 07:20:12 | 05:17:27 |
16-10-2016 | Le Grand Trail du Lac - 75 km | 75 | 3600 | 60/241 soit 25% | 10:43:43 | 08:00:16 |
20-8-2016 | Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master | 77 | 4300 | 48/362 soit 13% | 12:25:43 | 08:48:37 |
4-6-2016 | Franchevill'Trail | 22 | 350 | 41/255 soit 16% | 01:48:57 | 01:28:27 |
15-5-2016 | Trail des Allobroges (arrivée tri-xeco avec Anthodelb et Fildar) | 60 | 4500 | 61/145 soit 42% | 11:43:03 | 08:06:35 |
6-3-2016 | Trail des Cabornis - 40 km | 40 | 2000 | 109/292 soit 37% | 05:23:48 | 03:38:37 |
6-12-2015 | Saintélyon | 72 | 1930 | 499/5322 soit 9% | 07:53:11 | 05:07:42 |
4-9-2015 | La Nuit des Cabornes - 50 km | 50 | 2500 | 26/65 soit 40% | 06:43:54 | 04:50:23 |
20-6-2015 | AravisTrail - 44 km | 44 | 3100 | 57/225 soit 25% | 06:55:36 | 04:25:49 |
9-5-2015 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km | 103 | 4200 | 47/142 soit 33% | 14:20:50 | 09:48:18 |
8-3-2015 | Trail des Cabornis - 40 km | 40 | 2000 | 149/304 soit 49% | 05:25:44 | 03:26:54 |
11-1-2015 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 123/689 soit 18% | 01:22:56 | 01:02:49 |
7-12-2014 | Saintélyon | 72 | 1800 | 810/4939 soit 16% | 08:37:39 | 05:20:47 |
26-10-2014 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 128/360 soit 36% | 02:22:22 | 01:42:45 | |
5-9-2014 | La Nuit des Cabornes - 50 km | 50 | 2500 | 38/75 soit 51% | 07:30:37 | 05:00:23 |
29-6-2014 | Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km | 15 | 287/4957 soit 6% | 01:06:05 | 00:51:24 | |
7-6-2014 | Franchevill'Trail | 22 | 350 | 107/274 soit 39% | 02:12:20 | 01:25:10 |
10-5-2014 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km | 47 | 1980 | 46/207 soit 22% | 05:17:25 | 03:54:30 |
8-12-2013 | Saintexpress | 44 | 188/2171 soit 9% | 04:54:31 | 03:33:26 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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03-03-2018 | Marathon | 03h35'00'' | en off solo, mais ça me fait ma référence, si un jour je deviens fou et que je prends un dossard ! |
15-02-2018 | 10 kms (route) | 39'55'' |
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