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Talencieux- Sarras- Cormes- Fourany- Eclassan- Cx du Fraysse- Tournon- COL de Nesson- Plats- St Sylvestre- COL de Mayres- Gilhoc- COL St Genest- Lamastre- Nozières- COLS du Buisson, du Faux, Marchand- Satillieu- St Alban- Annonay par philkikou | |||||
Date | 3/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 146.24 kms |
Lieu | Davézieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2639 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 07h40'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 19.07 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
*Tournon 2h22/51kms *Lamastre 4h52/93kms *Satillieu 6h53 / 128kms *Avec Alexandre *départ 10h45 ( pluie le matin) arrivé 19h ( 25' pause Lamastre Gd café / sandwich) *forme bof bof (mieux que les semaines précédentes, mais pas encore top ( don de sang la veille...) ) |
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