Endurance stade Prairie 10 tours

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Endurance stade Prairie 10 tours par gunger30
Date6/3/2018 Type de séanceContinu Distance13.9325 kms
LieuStade de la Prairie, Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 29 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'11''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 152/173
  Moyenne 11.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km12.08 km/h04'58''10'43''
3 km11.96 km/h05'01''15'44''
4 km12.24 km/h04'54''20'38''
5 km12.12 km/h04'57''25'35''
6 km12.16 km/h04'56''30'31''
7 km12.08 km/h04'58''35'29''
8 km12 km/h05'00''40'29''
9 km12 km/h05'00''45'29''
10 km12.04 km/h04'59''50'28''
11 km11.46 km/h05'14''55'42''
12 km11.28 km/h05'19''01h01'01''
13 km11.5 km/h05'13''01h06'14''

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