sortie bosses

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sortie bosses par jepipote
Date9/3/2018 Type de séanceContinu Distance11.0817 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 329 m D+ / 325 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km10.68 km/h05'37''11'45''
3 km11.07 km/h05'25''17'10''
4 km11.04 km/h05'26''22'36''
5 km8.47 km/h07'05''29'41''
6 km8.84 km/h06'47''36'28''
7 km9.23 km/h06'30''42'58''
8 km8.97 km/h06'41''49'39''
9 km11.35 km/h05'17''54'56''
10 km8.82 km/h06'48''01h01'44''
11 km8.29 km/h07'14''01h08'58''

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