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Detox #3 : 6x(1'30 à fond/1') + r=6' + 6x(2' vite/1'). Enfin un débridage ! par tidgi | |||||
Date | 8/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.0718 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 126 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.55 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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