entr

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entr par toutee christian
Date24/3/2018 Type de séanceContinu Distance13.1709 kms
Lieuthourotte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 268 m D+ / 264 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h11'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.21 km/h05'21''10'42''
3 km11.21 km/h05'21''16'03''
4 km11.8 km/h05'05''21'08''
5 km12.2 km/h04'55''26'03''
6 km12.16 km/h04'56''30'59''
7 km11.28 km/h05'19''36'18''
8 km0.49 km/h02h01'06''02h37'24''
9 km10.84 km/h05'32''02h42'56''
10 km10.97 km/h05'28''02h48'24''
11 km10.31 km/h05'49''02h54'13''
12 km10.37 km/h05'47''03h00'00''
13 km9.8 km/h06'07''03h06'07''

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