Endurance jardins Prairie + Rouret

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Endurance jardins Prairie + Rouret par gunger30
Date1/4/2018 Type de séanceContinu Distance15.2191 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 95 m D+ / 97 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h12'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 158/179
  Moyenne 12.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km12.04 km/h04'59''10'17''
3 km12.37 km/h04'51''15'08''
4 km12.37 km/h04'51''19'59''
5 km12.58 km/h04'46''24'45''
6 km12.41 km/h04'50''29'35''
7 km12.81 km/h04'41''34'16''
8 km13.13 km/h04'34''38'50''
9 km13.04 km/h04'36''43'26''
10 km13.53 km/h04'26''47'52''
11 km12.58 km/h04'46''52'38''
12 km13.63 km/h04'24''57'02''
13 km12.99 km/h04'37''01h01'39''
14 km13.09 km/h04'35''01h06'14''
15 km13.09 km/h04'35''01h10'49''

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