(revenir au carnet d'entrainement)

par RayaRun
Date12/11/2017 Type de séanceContinu Distance11.9797 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 175 m D+ / 216 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h21'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km6.83 km/h08'47''15'14''
3 km9.78 km/h06'08''21'22''
4 km9.47 km/h06'20''27'42''
5 km9.7 km/h06'11''33'53''
6 km9.3 km/h06'27''40'20''
7 km8.65 km/h06'56''47'16''
8 km8.39 km/h07'09''54'25''
9 km9.54 km/h06'17''01h00'42''
10 km8 km/h07'30''01h08'12''
11 km9.78 km/h06'08''01h14'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !