Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date16/4/2018 Type de séanceContinu Distance12.0222 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 58/185
  Moyenne 12.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km12.12 km/h04'57''10'15''
3 km12.37 km/h04'51''15'06''
4 km12.41 km/h04'50''19'56''
5 km12.72 km/h04'43''24'39''
6 km12.81 km/h04'41''29'20''
7 km12.94 km/h04'38''33'58''
8 km13.23 km/h04'32''38'30''
9 km13.28 km/h04'31''43'01''
10 km13.23 km/h04'32''47'33''
11 km13.33 km/h04'30''52'03''
12 km13.84 km/h04'20''56'23''

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