MDS étape 5

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MDS étape 5 par jano
Date13/4/2018 Type de séanceContinu Distance41.9796 kms
Lieumaroc DifficultéUn peu difficile Dénivelé 403 m D+ / 277 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 04h42'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/160
  Moyenne 8.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km8.07 km/h07'26''14'37''
3 km8.93 km/h06'43''21'20''
4 km8.2 km/h07'19''28'39''
5 km10.37 km/h05'47''34'26''
6 km9.13 km/h06'34''41'00''
7 km10.02 km/h05'59''46'59''
8 km9.65 km/h06'13''53'12''
9 km10.14 km/h05'55''59'07''
10 km10.43 km/h05'45''01h04'52''
11 km8.82 km/h06'48''01h11'40''
12 km9.67 km/h06'12''01h17'52''
13 km10.02 km/h05'59''01h23'51''
14 km9.6 km/h06'15''01h30'06''
15 km9.32 km/h06'26''01h36'32''
16 km8.86 km/h06'46''01h43'18''
17 km8.31 km/h07'13''01h50'31''
18 km8.57 km/h07'00''01h57'31''
19 km9.13 km/h06'34''02h04'05''
20 km9.42 km/h06'22''02h10'27''
21 km9.47 km/h06'20''02h16'47''
22 km9.47 km/h06'20''02h23'07''
23 km7.08 km/h08'28''02h31'35''
24 km8.88 km/h06'45''02h38'20''
25 km8.67 km/h06'55''02h45'15''
26 km8.37 km/h07'10''02h52'25''
27 km9.04 km/h06'38''02h59'03''
28 km8.75 km/h06'51''03h05'54''
29 km6.64 km/h09'02''03h14'56''
30 km6.64 km/h09'02''03h23'58''
31 km7.61 km/h07'53''03h31'51''
32 km8.95 km/h06'42''03h38'33''
33 km8.88 km/h06'45''03h45'18''
34 km8.59 km/h06'59''03h52'17''
35 km9.11 km/h06'35''03h58'52''
36 km9.32 km/h06'26''04h05'18''
37 km8.84 km/h06'47''04h12'05''
38 km10.31 km/h05'49''04h17'54''
39 km10.08 km/h05'57''04h23'51''
40 km9.7 km/h06'11''04h30'02''
41 km10.08 km/h05'57''04h35'59''

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