endurance

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endurance par schnacka
Date17/4/2018 Type de séanceContinu Distance8.2 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/157
  Moyenne 9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.1 km/h07'24''07'24''
2 km10 km/h06'00''13'24''
3 km9.78 km/h06'08''19'32''
4 km9.54 km/h06'17''25'49''
5 km10.05 km/h05'58''31'47''
6 km9.78 km/h06'08''37'55''
7 km9.89 km/h06'04''43'59''
8 km10.14 km/h05'55''49'54''

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