Sortie avec R. à allure modérée (Southbank - Jubilee Bridge - tour de St James's Park - Jubilee Bridge - Southbank)

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Sortie avec R. à allure modérée (Southbank - Jubilee Bridge - tour de St James's Park - Jubilee Bridge - Southbank) par PetitManseng
Date20/4/2018 Type de séanceContinu Distance9.8158 kms
LieuLondres DifficultéMoyenne Dénivelé 42 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 128/153
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km11.11 km/h05'24''11'17''
3 km10.28 km/h05'50''17'07''
4 km9.27 km/h06'28''23'35''
5 km10.52 km/h05'42''29'17''
6 km10.61 km/h05'39''34'56''
7 km10.11 km/h05'56''40'52''
8 km10.02 km/h05'59''46'51''
9 km10.37 km/h05'47''52'38''

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