Communauté des sports d'endurance
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Quintenas- St Romain- COL du Juvenet- St Fé- COL de Fontfreyde- Nozières- Mourier- Grangeon (2 montées et Mourier 1 montée)- COLS du Buisson et Faux- Lalouvesc- Satillieu- St Alban- Annonay
(revenir au carnet d'entrainement)
| Quintenas- St Romain- COL du Juvenet- St Fé- COL de Fontfreyde- Nozières- Mourier- Grangeon (2 montées et Mourier 1 montée)- COLS du Buisson et Faux- Lalouvesc- Satillieu- St Alban- Annonay par philkikou | |||||
| Date | 28/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 113.7 kms |
| Lieu | Davézieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2050 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 05h21'10'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 21.24 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| *Avec Alain *Nuageux, éclaircies, 3 gouttes de pluie | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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