3 fois le moucherotte pour le 1er mai

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3 fois le moucherotte pour le 1er mai par foxtrot
Date1/5/2018 Type de séanceContinu Distance20.1683 kms
Lieust nizier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1999 m D+ / 2003 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h24'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.67 km/h06'55''06'55''
2 km6.55 km/h09'09''16'04''
3 km3.69 km/h16'15''32'19''
4 km2.6 km/h23'00''55'19''
5 km4.16 km/h14'24''01h09'43''
6 km6.8 km/h08'49''01h18'32''
7 km5.21 km/h11'30''01h30'02''
8 km4.19 km/h14'18''01h44'20''
9 km3.02 km/h19'49''02h04'09''
10 km4.35 km/h13'47''02h17'56''
11 km5.13 km/h11'41''02h29'37''
12 km5.28 km/h11'21''02h40'58''
13 km6.66 km/h09'00''02h49'58''
14 km3.34 km/h17'55''03h07'53''
15 km3.51 km/h17'04''03h24'57''
16 km3.41 km/h17'34''03h42'31''
17 km4.24 km/h14'08''03h56'39''
18 km5.74 km/h10'27''04h07'06''
19 km6.31 km/h09'30''04h16'36''
20 km8.97 km/h06'41''04h23'17''

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