
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 21 Oct 2008 505 jours |
Dernière connexion | 10 Mar 2010 | Début de la pratique | 2008 | Plages de FC | |
| Messages | 14 | Trouver tous les messages de foxtrot | Taille | 174 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0.02 messages par jour | Poids | 64 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Villard De Lans (Isère) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | rien ne sert de partir a point,il faut mieux courir! | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | foxtrot a ses habitudes sur la communauté : CAP Vercors | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | 16.5 | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | course a pied , velo | Historique des blessures | diverses tendinites , rupture du lca | ||||
| Courses courues | (2008)ronde du furon,foulees autranaises (2009)trail des collines,semi hero drome de crest,trail du pic st michel ,trail de l'alpe du grand serre, la fleur du roy, foulees meaudraises, tour de paladru,ronde du furon,semi de st joseph de riviere, marathon des alpes maritimes,festitrail d'autrans (2010) trail blanc de meaudre | Nourriture préférée | - | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | marathon 06 | Boisson préférée | - | ||||
| Courses en projets (court terme) | marathon du mont blanc | Ce que j'aime dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | - | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | 1 sortie semaine d'une heure avec den. 1 sortie semaine frac 1 sortie club longue avec den. | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | - | ||||
| Remarques | - | ||||||