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Piste Club : VMA par charlesd | |||||
Date | 7/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.82 kms |
Lieu | Stade le Gallo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 9 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h39'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.33 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2*(200, r1', 800, r2') de mieux en mieux dans la séance. |
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