Sortie de 2h en endurance fondamentale (Barge Walk - Bushy Park - Teddington Lock - Thames Path - Richmond Park - Ham Gate - Teddington Lock)

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Sortie de 2h en endurance fondamentale (Barge Walk - Bushy Park - Teddington Lock - Thames Path - Richmond Park - Ham Gate - Teddington Lock) par PetitManseng
Date19/5/2018 Type de séanceContinu Distance23.2178 kms
LieuLondres DifficultéMoyenne Dénivelé 121 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h06'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/172
  Moyenne 11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km11.92 km/h05'02''10'40''
3 km11.72 km/h05'07''15'47''
4 km11.35 km/h05'17''21'04''
5 km11 km/h05'27''26'31''
6 km10.87 km/h05'31''32'02''
7 km11.5 km/h05'13''37'15''
8 km11.53 km/h05'12''42'27''
9 km11.65 km/h05'09''47'36''
10 km10.9 km/h05'30''53'06''
11 km9.42 km/h06'22''59'28''
12 km11.39 km/h05'16''01h04'44''
13 km11.25 km/h05'20''01h10'04''
14 km11.07 km/h05'25''01h15'29''
15 km10.22 km/h05'52''01h21'21''
16 km10.94 km/h05'29''01h26'50''
17 km10.55 km/h05'41''01h32'31''
18 km11.28 km/h05'19''01h37'50''
19 km11.21 km/h05'21''01h43'11''
20 km10.97 km/h05'28''01h48'39''
21 km10.81 km/h05'33''01h54'12''
22 km11.11 km/h05'24''01h59'36''
23 km11 km/h05'27''02h05'03''

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