(revenir au carnet d'entrainement)
bilan marche et leger footing semaine par philtraverses | |||||
Date | 24/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.36 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
comme je n'ai eu ni courbatures ni rien après mon ultra j'ai vite repris la marche rapide. A se demander ce que j'ai fait. Aujourd'hui alternance cap et marche |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.26 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.