bosse dont 5x800 en cotes rythmé

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bosse dont 5x800 en cotes rythmé par jepipote
Date9/6/2018 Type de séanceContinu Distance17.9859 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 396 m D+ / 396 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km12.67 km/h04'44''10'46''
3 km12.08 km/h04'58''15'44''
4 km12.67 km/h04'44''20'28''
5 km11.84 km/h05'04''25'32''
6 km11.28 km/h05'19''30'51''
7 km13.09 km/h04'35''35'26''
8 km11.35 km/h05'17''40'43''
9 km12.94 km/h04'38''45'21''
10 km10.9 km/h05'30''50'51''
11 km11.72 km/h05'07''55'58''
12 km11.68 km/h05'08''01h01'06''
13 km10.81 km/h05'33''01h06'39''
14 km13.63 km/h04'24''01h11'03''
15 km11.65 km/h05'09''01h16'12''
16 km13.18 km/h04'33''01h20'45''
17 km12.58 km/h04'46''01h25'31''

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