entrainement du soir

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entrainement du soir par foxtrot
Date11/6/2018 Type de séanceContinu Distance11.1146 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 174 m D+ / 214 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km9.57 km/h06'16''12'11''
3 km11.35 km/h05'17''17'28''
4 km11.46 km/h05'14''22'42''
5 km12.32 km/h04'52''27'34''
6 km11.72 km/h05'07''32'41''
7 km11.5 km/h05'13''37'54''
8 km10.08 km/h05'57''43'51''
9 km9.13 km/h06'34''50'25''
10 km10.22 km/h05'52''56'17''
11 km12.45 km/h04'49''01h01'06''

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