Summer Forest

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Summer Forest par JLW
Date13/7/2018 Type de séanceContinu Distance10.6 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 75 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'15''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/178
  Moyenne 9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km9.2 km/h06'31''12'20''
3 km10.02 km/h05'59''18'19''
4 km9.72 km/h06'10''24'29''
5 km9.78 km/h06'08''30'37''
6 km9.02 km/h06'39''37'16''
7 km10.37 km/h05'47''43'03''
8 km10.94 km/h05'29''48'32''
9 km11.04 km/h05'26''53'58''
10 km8.78 km/h06'50''01h00'48''

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