les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date17/7/2018 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/176
  Moyenne 12.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km10.9 km/h05'30''10'26''
3 km12.28 km/h04'53''15'19''
4 km12.76 km/h04'42''20'01''
5 km13.63 km/h04'24''24'25''
6 km13.63 km/h04'24''28'49''
7 km13.38 km/h04'29''33'18''
8 km13.53 km/h04'26''37'44''
9 km13.09 km/h04'35''42'19''
10 km13.63 km/h04'24''46'43''

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