serre de pauparelle

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serre de pauparelle par xian
Date16/8/2018 Type de séanceContinu Distance10.4227 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 455 m D+ / 423 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h12'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km6.41 km/h09'21''14'15''
3 km8.73 km/h06'52''21'07''
4 km6.19 km/h09'41''30'48''
5 km6.1 km/h09'50''40'38''
6 km7.33 km/h08'11''48'49''
7 km12.12 km/h04'57''53'46''
8 km12 km/h05'00''58'46''
9 km8.93 km/h06'43''01h05'29''
10 km12.58 km/h04'46''01h10'15''

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