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Le siteSéance vitesse 22/08/18
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| Séance vitesse 22/08/18 par Vivien (100bornard1022) | |||||
| Date | 22/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.01 kms |
| Lieu | Steenwerck | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 55'43'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.77 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 4 km Echauffement puis 8x300m/300m puis retour au calme. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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